睡眠不足？

まー、暑いせいなんでしょうねぇ。
どうも最近、昼間に眠くって仕方ないですねぇ。
暑いので熟睡できてないんですかね。

寝つきも悪いような気がします。
入眠障害、とまでは思いませんけどね。

眠っている最中も、２～３回トイレに起きたりするんですよね。
うーん。。。